تشكل الأعشاب الطبيعية منها البردقوش مصدراً طبيعياً لعلاج العديد من الحالات الصحية والتداوي بالطب التقليدي وخاصة في تنظيم مستويات هرمون الحليب، ويعرض هذا المقال بعض المعلومات حول تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب بالأعشاب ويرفق بعضاً من فوائد البردقوش بشكل عام.
تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب بالأعشاب
- التجربة الأولى: تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من مشكلة ارتفاع مستويات هرمون الحليب مما نتج عنه صعوبة في الحمل واضطراب الدورة الشهرية، فقامت بشرب شاي البردقوش مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر لاحظت تحسناً ملحوظاً في مستويات هرمون الحليب وانتظام الدورة الشهرية، كما إنها تمكنت من الحمل بعد فترة قصيرة من ذلك.
- التجربة الثانية: تعاني سيدة من ارتفاع مستويات هرمون الحليب ما نتج عنه إفرازات حليبية غير طبيعية في الثدي، فعملت على تناول شاي البردقوش ثلاث مرات يومياً لمدة شهرين، لمست بعد ذلك تحسن في حالتها العامة وتقليل إفرازات الحليب، إضافة إلى تحسن مستوى النشاط والطاقة.
- التجربة الثالثة: تروي سيدة تجربتها مع البردقوش وتقول أنها كانت تعاني من التوتر وارتفاع ملحوظ في مستويات هرمون الحليب، وعملت على شرب شاي البردقوش مرة واحدة قبل النوم، وبعد شهر من ذلك لاحظت السيدة انخفاض في التوتر وتحسن جودة النوم، فضلاً عن ذلك شعرت بتحسن في الحالة النفسية والعاطفية.
ما هو البردقوش
يعرف البردقوش أو المردقوش أو البردقوش الحلو بأنه نبات عشبي معمر من عائلة النعناع، موطنها الأصلي هو منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويستخدم بشكل كبير في وصفات الطب التقليدي والطهي أيضاً، يتميز بأوراقه الخضراء ذات الرائحة العطرة والأزهار الصغيرة ذات اللون الأبيض أو الوردي.
وتجمع نكهته بين طعم النعناع الحاد والأعشاب الحلوة مما يجعل من إضافته لبعض المشروبات خياراً مثالياً، وللبردقوش فوائد صحية متنوعة، حيث يعمل كمضاد فعال للالتهابات ويساعد في التخلص من بعض مشاكل الجهاز الهضمي والقلق واضطرابات النوم.
فوائد البردقوش لهرمون الحليب
يساعد البردقوش بشكل فعال على تنظيم هرمون الحليب من دون التسبب بأي ضرر هرموني آخر، كما يزيد من تدفق الحليب في ثدي الأم المرضعة، ويساعد أيضًا على إدرار الحليب من خلال تنظيم هرمون البرولاكتين المسؤول عن ذلك، ولا يشترط للمريض أخذ البردقوش، حيث يمكن للأصحاء تناوله على شكل شاي ساخن كونه لا يحدث أي ضرر في عمل الهرمونات.
ما هي الفوائد الصحية للبردقوش
- ينظم الدورة الشهرية ويساعد في التخلص من مشاكل الطمث.
- تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات.
- مضاد فعال للالتهابات في الجسم.
- يساعد على تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق.
- يعزز صحة جهاز التنفس ويساعد على الحد من أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد.
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار في الدم ويدعم صحة القلب.
- يعد البردقوش بمثابة مهدئ يساعد على تقليل التوتر.
وبهذا القدر من المعلومات نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال تجربتي مع البردقوش وهرمون الحليب بالأعشاب الذي عرضنا من خلاله بعض التجارب الناجحة لعشبة البردقوش ونتائجها الصحية الجيدة، وفوائد البردقوش بشكل عام على الصحة العامة.
