أوضح الدكتور عبد الله المطوع اخصائي التغذية العلاجية، بأن العامل الرئيسي وراء ارتفاع مستوى السكر من النوع الثاني والإصابة بأمراض القلب والشرايين هو العادات الغذائية الخاطئة التي نتبعها.
ومن بين هذه العادات هو تناول مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية وحتى العصائر الطبيعية، فهي تؤدي إلى وضع كميات كبيرة من السكر مما يؤدي إلى زيادة الوزن والمعاناة من مقاومة الأنسولين.
الأمر الذي يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية وينبغي علينا تناول الفاكهة في صورتها الطبيعية.
