إن تناول مشروب الكركم بالليمون يمكن أن يعود على الصحة العامة للجسم، حيث يحتوي الكركم على مركب الكركمين المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات أما بالنسبة لليمون فيعرف بغناه بفيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين امتصاص الجسم للحديد.
ماذا يحدث للجسم عند تناول الكركم بالليمون
فيما يلي نورد بعض الفوائد الهامة التي يمنحها هذا المشروب للجسم:
- يساعد مشروب الكركم بالليمون بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب على تحسين الهضم.
- يدعم الجهاز المناعي بفضل غناه بفيتامين C.
- يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم.
- تحسين صحة الجلد.
فوائد الكركم والليمون لمكافحة السرطان
يتميز مرض السرطان بنمو الخلايا بشكل غير المنضبط، ويوجد العديد من الأنواع لهذا المرض، وفي الحقيقة جميعها تتأثر بمكملات الكركمين الذي يساعد في إحداث بعض التغييرات على المستوى الجزيئي التي قد تساهم بشكل كبير في الوقاية وعلاج مرض السرطان للأسباب التالية:
- يساعد هذا المركب على التأثير في نمو السرطان وانتشاره.
- يقلل من نمو الأوعية الدموية الجديدة في الأورام.
- يستخدم هذا المركب للوقاية من سرطان القولون والمستقيم وأثبت فعاليته بذلك.
- يعزز الكركمين من فعالية أدوية الأمراض السرطانية.
فوائد الكركم والليمون لمكافحة مرض الزهايمر
ذهب فريق من الأطباء والباحثين إلى دور مشروب الكركم بالليمون الكبير في معالجة مرض الزهايمر، ويعرف الزهايمر بأنه من الأمراض العصبية التنكسية الأكثر شيوعا في العالم، والسبب الرئيسي للإصابة بالخرف، ويتمثل دور الكركم بالليمون في علاج هذا المرض بقدرة مركب الكركمين على عبور الحاجز الدموي الدماغي وأداء تحسينات منوعة في العملية المرضية لمرض الزهايمر، لذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية مرضى الزهايمر بتناول هذا المشروب بانتظام.
فوائد الكركم والليمون لإلتهاب المفاصل
أكدت العديد من الدراسات الطبية الحديثة إن شراب الكركم والليمون يساعد على علاج مشكلة التهاب المفاصل، حيث يحتوي هذا المشروب على مركب الكركمين الذي يتميز بفعالية كبيرة تفوق الأدوية في معالجة والتخلص من آلام التهاب المفاصل، ويعرف التهاب المفاصل بأنه التهاب شائع يرافقه ألم حاد يعيق حركة وممارسة الأعمال اليومية للشخص المصاب.
فوائد الكركم والليمون لتعزيز وظائف المخ
يعمل الكركمين على تعزيز مستويات هرمون الدماغ، مما يؤدي إلى زيادة من نمو الخلايا العصبية الجديدة، كما يعمل على مكافحة غالبية العمليات التنكسية في الدماغ، ويمكن أن تؤدي فوائد الكركم بالليمون على صحة الجسم إلى:
- تأخير أو حتى عكس العديد من أمراض الدماغ.
- الوقاية من الزهايمر والاكتئاب.
- التقليل من نقص هرمون الدماغ المرتبط بالعمر.
- دعم مستوى الذكاء وتحسين الذاكرة.
