تظهر بعض الأعراض على الرجال توخي للمرأة بأن الرجل يتمتع بقدرة جنسية جيدة، حيث أكدت بعض الدراسات ظهور بعض العلامات على الرجل التي تثبت بأنه يملك القدرة الجنسية الجيدة وترتبط تلك الأعراض بالشخصية التي يتميز بها الرجل وسبل التعامل مع النساء، وفيما يأتي نذكر بعض تلك التصرفات التي تثبت القدرة الجنسية عند الرجل:
علامات القوة الجنسية عند الرجل
أشارت بعض الدراسات ظهور دراسات ترمز لقدرات الرجل الجنسية القوية، فيما يأتي نذكر بعض تلك الدراسات:
- أشارات الدراسات أن القدرة الجنسية لدى الرجال ترتبط بشخصية الرجل وطريقة تعامله مع المرأة.
- وأكدت أن الرجل الذي يملك القدرة الجنسية الجيدة لا يجبر المرأة على القيام بأفعال لا تحبها على عكس الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجنس حيث أنهم يعوضون نقصهم من خلال فرض شخصيته على المرأة.
- وأفصحت أن الرجل يحمل القدرة الجنسية الجيدة يملك القدرة على أخذ الوقت الكافي للتعرف على المرأة.
- كما أنه يتيح للمرأة فرصة الشعور بالأمان للتعبير عن الذات والرغبات دون خجل.
- وجاء في الدراسات إلى صفات الرجل الذكرية للأخذ بزمام الأمور التي تساهم في تحفيز الطاقة الأنثوية لدى المرأة.
- ينصح المختصون النساء بالزواج من الرجل الفضولي الذي يتسم بحب الاستكشاف، حيث أنه يملك القدرة على كسر روتين العلاقة بينهما بشكل أفضل.
الأسباب الشائعة لضعف الانتصاب عند الرجال
يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب بسبب العديد من العوامل الجسدية والنفسية التي تؤثر سلباً على الأعصاب والأوعية الدموية والعضلات التي تدعم عملية الانتصاب بالإضافة إلى العديد من العوامل المرضية الأخرى، فيما يأتي نذكر منها:
- أمراض القلب مثل الجلطات أو ضعف عضلة القلب.
- أعراض تصلب الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- داء السكري بالنوعين.
- السمنة المفرطة.
- ارتفاع نسبة الدهون في الدم.
- الإصابة بمرض الشلل الرعاشي.
- الإصابة بأمراض الكبد أو الكلى.
- ومشاكل البروستاتا هذا بالإضافة إلى التأثيرات الجانبية لبعض أنواع الأدوية بما فيها مدرات البول ومرخيات العضلات ومضادات الاكتئاب.
- إدمان على تناول الكحول، أو تعاطي المخدرات والتبغ.
التأثيرات النفسية وعلاقتها بضعف الانتصاب عند الرجل
يعاني بعض الرجال من المشاكل الانتصاب جراء المعاناة من بعض المشاكل العاطفية والنفسية، نذكر منها:
- مشاعر القلق والخوف من عدم القدرة الحفاظ على الانتصاب لفترة طويلة.
- التعرض للضغوط نفسية بسبب المشاكل التي تتعلق بالنواحي الاقتصادية والمهنية والاجتماعية.
- كثرة الصراعات والخلافات في العلاقة الزوجية.
- المعاناة من الضغوط النفسية التي تسبب الاكتئاب والتوتر.
نصائح لعلاج ضعف الانتصاب
تساهم بعض العادات الصحية في التخلص من مشاكل ضعف الانتصاب للرجل، نذكر منها:
- تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات الصحية والحد من تناول السكريات والدهون والأملاح، كما يساهم في تقليل فرصة الإصابة بأمراض الشرايين والقلب والعديد من الأمراض المزمنة الأخرى.
- اتباع نظام غذائي صحي للتخلص من الوزن الزائد.
- السيطرة على المشاكل التي تسبب القلق والتوتر.
- التوقف عن التدخين والنرجيلة.
- الإقلاع عن شرب الكحول بجميع أنواعها.
