أوراق الجوافة من الأوراق المعروفة بخصائصها العلاجية، حيث تستخدم في علاج نزلات البرد والكحة والإنفلونزا، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن شربها يعزز الصحة الجنسية لدى الرجال، ونعرض في السطور القليلة القادمة فوائده الصحية، والجنسية، وطريقة استخدامه وفقاً للتقارير المعروضة في موقعي “Times of india” و”Hims”.
فوائد أوراق الجوافة للجنس
تتمتع أوراق الجوافة بمجموعة من الفوائد الجنسية للرجال، وهذه الفوائد هي:
- تقي من ضعف الانتصاب: تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من فيتامين سي، تعمل على تحسين إنتاج إنتاج أكسيد النيتريك، يعمل أكسيد النيتريك على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين داخل القضيب، مما يسهم في علاج ضعف الانتصاب.
- تزيد هرمون الذكورة التستوستيرون: تحتوي أوراق الجوافة على كمية من فيتامين أ، وهو فيتامين محفز على إنتاج هرمون التستوستيرون بالجسم بشكل طبيعي.
- تعزز الخصوبة: تتمتع أوراق الجوافة بفعاليتها على زيادة عدد الحيوانات المنوية فترتفع فرص الإنجاب عند المداومة على تناوله.
فوائد أوراق الجوافة الصحة
يوفر تناول أوراق الجوافة للجسم قائمة من الفوائد الصحية، يمكن حصرها فيما يلي:
- تقوية جهاز المناعة بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفيتامين سي، حيث يعمل هذا الفيتامين على تدعيم مناعة الجسم لتكون قادرة على التصدي للبكتيريا والفيروسات التي تسبب الأمراض.
- تعالج أوراق الجوافة الاضطرابات الهضمية: (الغازات، الإسهال، الإمساك، الحموضة) كما تحسن حركة الأمعاء لأنها تحتوي على ألياف غذائية طبيعية.
- تقلل أوراق الجوافة خطر الإصابة بداء السكري: حيث تعرف هذه الأوراق بقدرتها على ضبط سكر الدم، وتعمل على تحسين حساسية الأنسولين في الجسم.
- تفقد أوراق الجوافة الوزن لأنها تعزز الشعور بالشبع لساعات طويلة عند تناولها، كما تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكربوهيدرات.
- تقي أوراق الجوافة من أمراض القلب لأن لها خصائص تساهم في خفض ضغط الدم، والمحافظة على انتظامه، كما تقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
- تخفض أوراق الجوافة من احتمالية إصابة الرجال بسرطان البروستاتا كما أثبتت الدراسات.
فوائد شرب ورق الجوافة المغلي
لشرب أوراق الجوافة المغلية مجموعة من الفوائد الصحية، منها نذكر ما يلي:
- علاج الإسهال وتخفيف حدته، وخاصة في حال كان الإسهال نتيجة عدوى فيروسية أو الالتهاب أو البكتيريا.
- تخفيض مستويات الدم المرتفعة وخاصة في حال تم تناول الأوراق بعد الوجبات المتناولة حيث تعمل على تقليل حدة المواد السكرية على الجسم.
- تعمل أوراق الجوافة على تهدئة السعال، والقصبات الهوائية وتوسعتها لأن أوراقها مليئة بمضادات الأكسدة التي تعالج الالتهابات وتحاربها.
- أوراق الجوافة غنية بفيتامين جـ، والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
كيف استعمل ورق الجوافة
يمكن الاستفادة من أوراق الجوافة واستخدامها في عدة طرق، فيما يلي يتم عرضها:
- إعداد شاي ورق الجوافة: تحتاج ربة المنزل لتحضيره أربع أكواب من الماء، وبعض الأوراق الطازجة من الجوافة يضاف لها السكر حسب الرغبة.
- الغرغرة بمنقوع ورق الجوافة: حيث يتم نقع الورق بالماء بعد غسله جيداً ثم الغرغرة فيه.
